Плоскостопие широко распространённая проблема в современном мире и не стоит недооценивать его влияние на организм. Главными причинами развития плоскостопия считаются генетическая предрасположенность и негативное влияние внешних факторов: хождение по плоским поверхностям, неудобная обувь и другие. Лечение плоскостопия зачастую полностью невыполнимая, но в любом случае необходимая задача.
Остеопатическое лечение плоскостопия и особенно плоско-вальгусной деформации у детей и взрослых является одновременно и физиологичным и эффективным методом лечения.
Что подразумевают под плоскостопием
Фактически плоскостопие это изменение формы и амортизационных характеристик стопы, которые проявляются снижением её рессорности и распластыванием.
Стопа человека в норме имеет две арки — свода: продольный — вдоль внутреннего бокового края стопы и поперечный, который расположен в передней трети под основанием пальцев. Оба свода обеспечивают амортизацию ударной нагрузки, возникающей при ходьбе или беге не позволяя ей распространяться вверх и оказывать разрушающее воздействие на суставы ног и межпозвонковые диски.
Во время стояния рецепторы стопы передают информацию головному мозгу о поверхности и положении тела в пространстве. Изменённая форма стопы приводит к искажению этой информации, в результате чего в теле возникает неправильный двигательный стереотип, при котором происходит смещение центра тяжести и изменение осевого баланса, что приводит к формированию неправильной осанки и неравномерной работе мышц.
Какие виды плоскостопия
Принято выделять две основных разновидности плоскостопия:
- Продольное – снижение бокового свода, при этом стопа может «заваливается» в бок с образованием плоско-вальгусной деформации.
- Поперечное – при нём распластывается поперечный свод, нередко это происходит при «полой стопе» или «стопе танцора», когда боковые части стопы чрезмерно подняты вверх.
При этом из практики необходимо разделять истинное плоскостопие, когда стопа сформировалась плоской и плоско-вальгусную деформацию, когда стопа заваливается вбок и внутрь, из-за неправильной и недостаточной работы определённых групп мышц, что может являться компенсацией голени нарушений в области тазобедренных суставов, таза или выше расположенных структур организма. Особенно это понимание актуально относительно коррекции плоскостопия и плоско-вальгусной установки у детей.
Симптомы плоскостопия
Плоскостопие помимо локального дискомфорта, является причиной огромного количества разных нарушений в организме, которые со временем могут проявить себя самыми разными жалобами и симптомами.
- быстрая утомляемость ног;
- вальгусная деформация стоп;
- Х-образность коленей;
- боли в районе разных отделов стопы.
- артрит, артроз суставов стоп;
- вальгусная деформация пальцев стоп;
- пяточная шпора и неврома Мортона;
- артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов;
- нарушение осанки;
- остеохондроз и межпозвонковые грыжи дисков.
- боли в спине
- межпозвонковая грыжа
- головная боль
- нарушение работы внутренних органов
Методы диагностики
Визуальный осмотр — даёт возможность оценить стояние, положение ног и осанку.
Плантоскопия — данный метод позволяет увидеть зоны контакта стопы с поверхностью.
Рентген — назначается при необходимости экспертного заключения или операции.
Консервативное лечение плоскостопия
Лечение плоскостопия и выбор методики должны проводиться с учётом вида и степени выраженности процесса и чем раньше оно начинается, тем лучше.
Остеопатическое лечение плоскостопия и плосковальгусной установки стоп
Остеопатия восстанавливает нормальную подвижность в суставных элементах стопы, которые могут быть блокированы в результате неправильного положения, и значительно улучшает работу мышечно-фасциальных структур стопы и голени, что положительно влияет как на амортизационную функцию стоп, так и на положение стоп в пространстве. Остеопатия является наиболее эффектвным методом по лечению и профилактике развития осложнений, связанных с плоскостопием, во всём организме. Особенно это актуально для детей начиная с момента прямохождения.
Ношение индивидуальных ортопедических стелек
Эффективным способом консервативного лечения и профилактики является ношение ортопедической стельки, которая учитывает все особенности стопы пациента и выраженность изменений на данный момент времени.
Стелька должна быть обязательно индивидуальной — для ясности можно провести аналогию с изготовлением зубных протезов, которые не могут быть одинаковыми для всех.
Из нашего многолетнего опыта лучшим вариантом является индивидуальное изготовление ортопедической стельки врачом ортопедом-подологом по технологии «Фармтотикс». Такие стельки «выводят» и удерживают своды в правильном положение, позволяют стопе амортизировать и работать, не доставляют дискомфорта при носке и в дальнейшем могут быть перемоделированы. Время изготовления стелек 30-35 минут, а средний срок эксплуатации 3-4 года.
Неправильно сделанная стелька может оказывать обратный эффект, и вредить не только ногам, но и всему организму.
Лечебная физкультура
Регулярное выполнение комплекса физических упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп очень важное и эффективное самостоятельное лечебно-профилактическое мероприятие.
В нашей клинике приём ведут опытные специалисты в области остеопатии, травматологии ортопедии и адаптивной физической культуры. В нашей клинике вы также можете изготовить индивидуальные ортопедические стельки как для детей, так и для взрослых. Нами разработана эффективная методология по оценке индивидуальных стелек с позиции нейро-мышечного тестирования.
Мы всегда рады оказать квалифицированную помощь Вам и Вашим близким! СОКЛИНИКА — Семейная Остеопатическая клиника. Клиническая база кафедры Остеопатии СЗГМУ им. Мечникова